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3連休が終わると、お子様が再び学校に行くことをためらうケースが増えます。連休後の登校しぶりや不登校に悩む親御さんにとって、この時期のサポートは非常に重要です。ここでは、お子様が無理なく学校に戻れるためのポイントをご紹介します。

1. 朝のルーティンでリズムを整える
連休中に夜更かしや遅起きが習慣化していると、いきなり学校モードに戻るのは難しいものです。登校前日は少し早めに寝かせ、朝もリラックスした気持ちでスタートできるよう、ゆったりとした朝のルーティンを取り入れてみてください。せっかくの連休なので、コメダ珈琲のようなカフェで「モーニングに行こう」なんて誘ってみると喜んでくれると思います。

2. 不安を感じたときの対応方法
連休明けは、普段以上に「学校に行きたくない」という気持ちが出やすい時期です。無理に急かさず、お子様の気持ちをじっくり聞いてあげる時間を作りましょう。親が「行かなければ」と急かすのではなく、共感しながら寄り添う姿勢が、お子様に安心感を与えます。

3. 小さな目標から再スタート
朝起きて準備ができたら、それだけでも褒めてあげましょう。いきなり完璧な登校を目指すのではなく、「今日は教室まで行けたらOK」といった小さな目標を設定することで、少しずつ自信をつける手助けができます。

連休明けはお子様にとっても親御さんにとってもチャレンジの時期です。無理をせず、お子様のペースに合わせて、安心して学校生活に戻れるようサポートしていきましょう。